06 82 36 62 44
Déroulement des consultations
La première consultation : 1h
Bilan alimentaire et nutritionnel complet : votre histoire, vos pathologies, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre rythme.
Pesée avec impédancemétrie IN BODY et prise des mensurations.
Mise en place de conseils diététiques
2ème consultation : 30 min environ
(en principe 2 à 3 semaines après la 1ere)
Bilan des premières difficultés et réussites.
Adaptation et modification du régime si besoin.
Nous fixons ensemble des objectifs plus précis.
Pesée avec impédancemétrie IN BODY et prise des mensurations.
Consultations de suivies
à votre rythme (environ tous les mois)
Elles sont indispensables à la réussite dans le temps. J'adapte les conseils donnés en fonction des résultats et de votre vécu :
Mise au point des réussites et difficultés rencontrés.
Information sur les nutriments, les aliments, vos besoins. Je vous donne des conseils et astuces pratiques, des idées recettes, idée de menus
Répondre à vos questions.
Vous soutenir, renforcer votre motivation etc.
Pesée avec impédancemétrie IN BODY et prise des mensurations.
Lors de toutes mes consultations l'utilisation d'une balance à impédancemètrie IN BODY 370.
IN BOBY est une balance à impédancemètrie qui donne un bilan complet de la composition corporelle en moins d'une minute, mesure chaque segment du corps (bras doit et gauche, jambe droite et gauche et le tronc).
Elle donne: masse graisseuse, masse maigre et masse musculaire par segment et totale. Masse squelettique, eau corporelle totale, protéines, minéraux,.... (résultat imprimé et donné lors de la consultation).
Fiabilité, précision, reproductibilité, sans aucun danger et facilité d'utilisation en font aujourd'hui l'outil idéal d'analyse corporelle dans de multiples domaine d'applications médicales:
-s'utilise pour toutes les populations de 10 à 99 ans.
-suivi des patients en surpoids et obèses.
-suivi des sportifs , du loisir au haut niveau.
-suivi des personnes en convalescence après blessure (suivi de la masse musculaire)
OPTIMISATION DIÉTÉTIQUE: elle permet de déceler un surpoids ou des carences nutritionnelles (protéines, minéraux, eau..).
Les résultats représentent donc l'instrument parfait pour établir un plan alimentaire, d'entrainement et de complémentation adapté et personnalisé.
OPTIMISATION SPORTIVE: connaitre avec précision la composition corporelle du sportif afin de suivre l'évolution de la masse musculaire et de la masse grasse, détecter le surentrainement, suivre la récupération, adapter les conseils nutritionnels avec un coaching du sport de loisir jusqu'à la recherche de la performance
Possibilité de faire un bilan d'analyse corporelle sans bilan ni conseils diététiques.
